Forbinder du wellness og feel good aktiviteter med spa-ophold og ture til fitnesscenteret? Det gør mange. Men, hvorfor ikke ikke tage et kig ud af vinduet og gøre brug af al den fantastiske danske natur, som du har lige foran dig? Den kan bruges helt gratis, og når du har tid og lyst. Skov, mark og strand – og meget andet derimellem – står til din disposition døgnet rundt, året rundt. Det skal du da benytte dig af, hvis du elsker at opholde dig udendørs. Der findes ikke dårligt vejr, kun dårlig påklædning. Hvis du lytter til dette gamle råd, så er du allerede godt på vej. Og det er naturligvis helt og aldeles op til dig, hvad du vil få tiden til at gå med, når du er udendørs. Kan du lide at gå/vandre? Foretrækker du et hurtigere tempo? Så er rulleskøjter, et løbehjul eller en cykel måske løsningen? Mangler du inspiration, så finder du masser af gode tips og råd på internettet. Kig dig om, og vælg.