Hvis man har en tendens til at blive sulten i løbet af dagen. Så er det en rigtig god ide, at have noget mad på sig, som man lige hurtigt kan hapse. Det behøver selvfølgelig ikke at være noget vildt. Men for ikke at gå sukkerkold lige pludselig. Så er det en god ide, at lytte efter når kroppen siger, at den gerne vil have mad. Og så skal det være noget som er nemt og hurtigt.
Hav små snacks med i tasken
Hvis det er, så kan man have små snacks med i tasken. Der er mange snacks, som man sagtens lige kan pakke, samtidig med at man skal have alt muligt andet i tasken også. Men det skal jo selvfølgelig også være noget, som man rent faktisk også kan lide. Det kan man heldigvis finde masser af inspiration til, hvis man bruger internettet til dette. Man kan bare søge rundt.